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《100个基本》松浦弥太郎的人生信条 (下）

 [日]松浦弥太郎

051

模仿、学习、赞扬尊敬的人

有值得尊敬的人很重要，懂得模仿尊敬的人则更重要。模仿，即是学习。在模仿的过程张，虽无自己的原创性，但可以获得新的方法和视野。赞扬尊敬的人也很重要。要经常把赞美挂在嘴边。这是对于让自己学到东西的谢礼，同时表达了感恩的心情。

052

成为连接人与人的桥梁

在日常生活和工作中，要常把自己作为一个网络的核心来考虑。“把这两个人联系起来，一定会产生新的火花”—要播种这样的际遇种子。种子必然会发芽开花。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。

053

知晓各领域的最好和最坏

想要深刻理解一样事物，就是要知道它的最好和最坏。比如想了解酒店，一流的和平价的酒店就都要住一下。想理解食物，不要只吃美味的，也要尝尝并不那么好吃的食物。这样做并不是为了赞扬好的，贬低差的。而是获得“啊，这就是三百日元的味道啊。但既然很受欢迎，想必也有需求吧。”学到这点是重要的。

054

重视朋友

任何时候朋友都很重要。在工作上，朋友也是不可或缺的精神支柱。“重视家人”作为珍重朋友的前提，自不必赘述。但某些困难时刻，比起家人，可能是朋友更能帮上忙。因为家人是命运共同体。自己沉没的时候，家人也会跟着沉没。这时候，最值得依靠的果然还是朋友了。

055

不要根据价格评判“贵”或者“便宜”

不要养成根据价格来判断物品价值的习惯。贵的物品自有贵的理由，便宜的物品也会有便宜的理由。在店里问东西的价格，说着“唉，好贵啊”是很失礼的态度。在物品便宜的店里，说着“啊，很便宜很便宜”，也感觉有些没品。

056

认真听他人讲话

持续、深入倾听

认真听他人讲话，是很重要的事。不仅要认真听，还要“持续听”。要踏实地听进去自不必说，为了引出花体的前因后果，话中更深的内容，还要学会提问。提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。认真听人讲话，就能打开他人的内心。

057

一周买一次花

一周买一次花。这不是规定而是一种乐趣。“郁金香要出来了吧”“现在最漂亮的花是什么呢？”感知季节，对工作和生活来说都不可或缺。我很重视在生活中摆放有生命而美丽的东西，并且爱惜他们。

058

两周剪一次头发

我每两周剪一次头发来整理仪容。不是因为头发长了而剪。这样说可能有点极端，但这是我自己的思考方式。用理发店的话来说，“理发”是指“整顿姿容”。我平时不花钱吹整发型，而是两周一次，把这些省下来的钱用以整理容资。

059

一年四次

享用当季美食

春夏秋冬，享用当季美食。这样也就是一年有四次，可以和家人一起接触自然的机会。日本料理，特别让人有季节之感。偶尔奢侈一下，去吃特别美味的食物。也是一种对自己的投资。每季一次的美食，是对自己的奖励。

060

无论发生什么都不放弃

没有必要全身心都散发出“绝不放弃”的气势，只要安静地守护着这“不放弃”的火苗。即便周围的人都认为你已经放弃了，也继续坚持思考吧。不管遇到什么挫折，一定都有解决方法。这个方法，着急是找不到的，但只要坚持下去，一定会等到机会的到来。

061

持续思考何为美

对于姿势、举止，甚至衣食住行，都要思考“这样美吗”。着手的工作完成之后，也要考虑“这样美吗”。完成前的工作姿态美吗？状态美吗？反复地、不断地思考。

062

不买就什么也学不到，

想要知道的事要花大钱。

真正想知道的事，只能花钱。比如说想知道背一百万日元的包是什么感觉，这样的包是什么构造，为什么值一百万，就只有自己花钱买一个。这样获得的不仅是一个包，还有价值一百万日元的资讯，即便失败了也是一种学习。有些经验必须自己“花钱买来”，而不是去问拥有它们的人。

063

不靠近免费的东西。

不靠近免费的东西。即便听到免费送也要拒绝。积分卡之类的也要回避。冷静思考以“用卡的话有百分之**的折扣”为代价，自己交出了多少个人的信息。可能自己交出的东西更有价值。要记得这个世界上没有免费的大餐。

064

恰如其分地交际，

不做八面玲珑的人。

一定程度的社交是必要的。但是，在各种场合里都露脸没有必要。太过重视人际交往，只会妨碍自己完成本该做的事情。 不要去在意那些宽泛而肤浅的人际关系，你并非在“收集”认识的人，试着构筑自己的货真价实的人脉吧。所谓人脉，是与因相互需要而聚到一起的人所构筑的牢固的信赖关系。

065

重视家人

一年扫墓六次

因为亲近所以疏忽，最容易被牺牲的就是家人。但家人若是被草率对待，什么都不会顺利。不要忘记正是有家人的存在，才有自己。无关宗教，去扫墓吧。盂兰盆节、春分、忌日自不必说，即便是没什么缘由的日子，也可以出行。正因为有先人的存在才有了家人和自己。当然值得感谢和尊敬。扫墓让人生变得丰盛，不要以太忙为借口，去扫墓吧。

066

桌上什么都不放

从一张白纸的状态开始工作

为了桌子上什么也不放，好好整理整顿。从桌子上的一张白纸的状态，开始每天的工作。每天清零，将自己变成白纸的状态开始。工作不是处理眼前的事情，而是自己发现问题，去解决他。这是所谓“思索”的日课。不要让台历、画等多余的东西进入视线，保持简单干净很重要。请重视那些当白纸放在面前时浮现的想法。

067

书是用来读的，不是装饰品。

读了就可以处理掉。

我没有“藏书”的意识。没有把书装饰在书架上、将应该读的书库藏起来、成系统地收集的概念。书就是用来读的，读完了它的使命就该结束了。没有什么特别的事的话，读完后就马上处理掉。或是送人，或是捐赠。有很多处理途径。这是为了不让东西增多的思考方法。

068

珍惜、享受、体味独处的时间。

无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意思地创造自己的时间吧。开咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品位自己的时间，即对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。

069

推进“自我项目”。

自我项目”是不对他人说，在自己内部进行的。即便是很小的事情也可以，拥有许多自我项目的人，每天会过得更充实。如果只是藏在脑子里容易忘记，就写下来吧。写下后，从容易的部分开始执行。拥有他人无法管理的项目，是多么充实丰富的一件事，我想你一定会有切身感受。

070

楼梯是一级级向上爬的

不着急，不抄近路。所有的事情，都需经过必要的程序和时间。越过一级台阶快速跳上去，不会有好处。不管多么着急，都要一级级地步上台阶。一口气跳上去，一定会发生不好的事，得回头重来。当信号灯灭的时候，即使看上去像是可以走的样子，也别急着动身，我希望能培养从容不迫的态度。

071

享受麻烦

作为人，自然会有觉得“那事真麻烦”的时候。但正是在麻烦的事中，才隐藏着乐趣，隐藏着事物的本质。觉得麻烦不想做，拜托他人，或是因厌恶而敷衍了事，实在很可惜。不如享受麻烦，细细品味吧。秘诀在于不把“麻烦”挂在嘴边。一旦说出口，很多事情都会被破坏。

072

思考的事情、想法，都写在纸上。

有什么浮现在头脑中时，请写在纸上。笔记本、便签纸、餐巾纸、收款条的背面。不拘泥什么纸，总之养成写下来的习惯吧。即便自信头脑可以记住的事，其实也会忘记。灵机一动想到的事，不知道什么时候会做，就像不见的东西越想找就越是找不到，好的点子也是在你不刻意寻找的时候浮现的。为了让答案能随时降临，先养成书写的习惯吧。

073

不惧怕失败，做好“失败笔记”。

因为每天都在挑战，自然每天都有失败。即便凡事进展不顺，也不要闷闷不乐，因为失败也会成为经验。比起成功，失败更能带来有用的信息，说不定会在今后产生作用。要带着凡事都有可能失败的觉悟面临挑战。另外，做好“失败笔记”，正是通过书写这一行为对自己的心绪进行整理。可以安心地、不受打击地解决问题。

074

不使用“绝对”“普遍”这样的词

“绝对”“普遍”这样的词，尽量不去使用。因为即不存在绝对的事，也不存在对谁来说都是普遍的事。这些一不留神就会使用的词，特别需要克制自己说出口。与他人意见对立无法认同，试着从“对方所言正确”的角度出发思考，以此作为说服自己的妥协点。能够以“不懂的是自己，对方是正确的”的态度让步，会让事务大步向前迈进。

075

以1、2、3的节奏，如此反复。

无论在生活还是工作、短期还是长期的事情中，都形成自己的节奏吧。比如以“1,2,3”的形式重复。1是挑战，2是前进，3是达成，到达这个阶段后，就向下一个1，也就是新的挑战迈进。事情奄奄一息地持续着又不顺利的时候，就是节奏被打乱的证据。这时回到出发点，按照顺序迈进吧。这是保持自己的新鲜度，回到初心的秘诀。

076

走路时端正姿势，

挥动双手，

抬头挺胸。

一直用良好的姿势走路吧。挥动双手、挺胸，抬头。走路的方式，站立的姿势，会在自己生活和工作的方方面面中表现出来。拥有良好的姿势，干脆利落的仪表，会让人拥有自信。这在思考方式和与人的交往中也会发生作用。始终带着有人看着的意识走路，姿势自然会变得漂亮起来。虽然没有必要自我意识过剩，但这是非常有效的方法。

077

想要得到别人的帮助，请先学会付出。

有求于人的时候，先学会付出。自己不先给予的话，期望也不会得到回应。只要做让对方高兴的事，基本都会实现自己所愿，这是我在国外学到的道理。做让对方高兴的事，并不限于物质和条件，只是单纯的问候或者笑脸也很好。首先，我们要付出点什么以满足对方的情感需求，这不仅是让对方乐意帮助自己的秘诀，也是和人交往的第一步。

078

不做温柔的人

也不做冷漠的人

成为“真正温柔的人”很难，但只是被称赞温柔很容易。不考虑事实、不计后果，一味迎合对方，说些权宜之计的场面话，这种限定于特定场合的一时温柔，谁都能做到。但在这种温柔的关系中，什么也不会孕育而生。我并不是要告诉你要变得冷酷无情或者坏心眼，只是想强调，要想承担责任、有所达成的话，就需要不靠温柔蒙混过关的坚强。

079

爱是给予对方施展的空间

相爱是让双方都有这样的自由

爱是给予对方施展的空间，而相爱是让双方都有这样的自由。温柔不等于爱。无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。爱，是让对方在与自己的关系中尽情舒展翅膀，让对方将这以可能性为名的翅膀伸展到更远方。以爱的名义支配对方，是最可怕、虚假的爱。

080

学习历史，并从历史中学习。

历史是人类行为的集合。历史上有很多成功与失败的珍贵例子。可以说再也没有什么像历史这样丰富的教科书了。迷惑时、烦恼时，学习历史就能重新振作。去深刻理解“原来有过这样的失败，有过这样的成功”，并作为自己的参考。学习江户人的历史，发现他们是与自己一样有着欣喜悲愁的人，就会觉得高兴。这样的细节，可以说是从历史学习中获得的欣喜回味。

081

不交抱双臂或跷二郎腿

留意坐姿

要随时注意坐的姿势。跷二郎腿、双臂交抱在一起，在人前是很失礼的。会不意思的交叉手或者脚的人，最好将其作为礼貌问题改过来。这些动作或许在欧美很普遍，但日本并没有这样的习惯。散漫地伸脚或者姿势差都不行，更不用说靠在椅背上翘起二郎腿了。

082

不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上

经常会有钱不够、时间不够的情况，但不把这样的话说出口。在忍不住要说的时候，强行咽回去。我觉得这些话无论如何都不该说出口。因为在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归结为“社会的错，世人的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱了。

083

迷失的时候，选择更艰辛的那条路。

我们每天都会面临无数选择。因此，每天都会有困惑和烦恼。在不知道选什么的时候，就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错，都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细的准备。从结果上来说，也会学到更多的东西，更容易获得成功。相反，选择轻松的一条路，则不仅没有紧张感，也会所学甚少。

084

尝试逆向思考

只从一个方向思考，必然会走入死胡同。总找不到答案的时候，就从相反的方向来思考。比如本来想短期完成的事，如果多花点时间会怎样。如果自己是上司，试着站在下属的立场想想。要有箭头不只指向一方的意识，舍弃“我才是对的”的僵硬思路，让想法保持弹性吧。

085

懂得刹车比会加速和操控方向盘更重要

驾驶车辆与驾驶人生类似。人们难免会很在意转弯与加速的时刻，对于最重要的刹车，不擅长的人却很多，在工作和生活中也有很多人不懂刹车。但是，能成为F1赛车手的人都很擅长刹车。只注重飞跃、握方向盘不放的人，总有一天会出事故。不管是驾车还是人生，为了避免人生失控，在适当的时机勇于刹车很重要。

086

随时调整平衡

心系协调之美

在食物、运动量和与人的交往方面，不偏倚是很重要的。前几天吃多了，今天就控制下吃点简单的食物。运动不足的话就做做运动。太过注重工作的话，就稍作休息。应酬太多，就制造点独处的时间。放任欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。

087

播种、浇水、培育、收获，

做个农夫。

人有两种类型：一种是外出寻觅，捕捉现成的事物的猎人；一种是在自己在土地上播种、浇水、培育并收获的农夫。我并不是说这两种类型谁优谁劣，只是希望自己是个农夫，在人生最合适的时候，以自己最舒服的节奏，循环往复播种到收获的过程。

088

永远提前15分钟

“凡事提前15分钟”“总是提前15分钟”是我的守则。提前15分钟到达碰头的地方，提前15分钟到达会议处，经常保持这样的意识。提前整理好心情，进入准备状态，是提前15分钟的意义。

089

不要忘记传达感想

经常有他人为了自己做了什么、给予了自己什么的情况发生。对于他人的好意，不能以简单的一句“谢谢”了事。接受了什么的时候，一定要将感受传达给他人。这样对方也会很高兴。简单来说，吃到别人的点心时不能只是说声“谢谢”，而是要品尝后传达“原来是这种好味道”的感想。这是人际之间重要的交流。

090

不谈论不在场的人

谈论不在场的人，完全没有意义。在人后散播传言或消极的话自不必说。就算没有什么特别的近况或者表扬，也没有必要在人后说。在人后谈论人，确实很容易成为话题，但为了避免不必要的误解，还是慎重些为好。

091

是生活而不是工作让我们之所以为人

我不想除了工作什么都没有的人。我希望即便没有工作，也能够享受生活。生活是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀，但被假日碰面却发现很无趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。

092

清洁感比时髦更重要

服装表达着对他人的敬意

服装是对他人敬意的表达。正因为如此，清洁感比时髦更重要。穿着不能仅仅自我满足地感到时髦就好了。与其追逐各种流行，用心塑造清爽的感觉。与人会谈，穿T恤等过于随便的衣服很失礼。即便对方比自己年幼，也要考虑穿得郑重些去见面。

093

宁做失败者不做弱者

所谓弱者，是必须依存他人、受保护才能生存的人。比如没有被裁员，却还依存于公司，就是弱者。而失败者，指的是那些不管经历怎样的失败，也能依靠自己的力量重新站起来，有勇气再战胜负的人。失败者终有迎来机会的一天，弱者却没有未来。

094

对厕所也要致谢，凡事都心存感激。

试着对任何事物都说声“谢谢”，对貌似理所当然的事情也表示感谢。我清晨上个厕所，也会嘟囔说“谢谢”。因为身体健康运作才能顺利排尿。感谢干净的厕所，感谢自己的健康。感谢之情会自然浮现。就连剪指甲时，想到“指甲长出来了，这说明自己在活着，非常健康”也会充满感激。

095

不断思考如何能做的更好

深入思考后，尽可能付诸行动，事情就会有大致的轮廓。但那不是目标，而只是开始。事情大致完成后，要考虑如何做得更好的各种方法。在“做完了”的瞬间，不要中断对这件事的关注，而是执着于如何做的更好。深入思考是进步的钥匙。

096

身边若增加一件东西，就想办法减去一件。

书、服装、家居、文具、装饰品。身边若有什么增加了一件，就想办法减去一件。预想自己的承受量，不让物品在没有准备的情况下增加。每个人都有适合自身、能维持平衡的物品总量。有时东西会不明所以地增加，这时更应保持“减少些什么”的习惯。

097

在寝具和家具上花钱不吝啬

一日中，有近三分之一的时间在睡眠中度过。一生中也是如此。既然要花那么多时间在睡眠上，寝具必须质量上乘。这也是对自己的投资。床单、枕头、床，都要在能力范围内选择最上等的。家具要选择那些能成为自己的财产，一生都可以边修整边用的。越是不会示人的东西越要用的好，这会令我们的心灵更加丰富。

098

为能说三种语言而努力

这是对我们来说必须能做到的事，是重要的“自我项目”。能和外国人直接交流，是很了不起的。虽然达到能够自由会话很困难，但是否抱有这样的目标，非常不一样。将母语也算在内，我希望能会日语、英语和汉语。对于年轻人来说，这更是不可或缺的“自我项目”。

099

与时间做朋友

做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。

金钱、工具、身边的物品，和所有这些东西建立像朋友一样的关系很重要。其中，我特别想和时间友好相处。时时记得要做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。与时间，不是追赶与被追赶关系，而是在一起，平稳的度过每一日。事件并非物品，眼睛看不见，但自己如何生存，与和时间的交往方式息息相关。

100

时常更新自己的“基本”

有自己的基本是重要的事。不要模糊地想，而是切实地付诸语言。另外，基本并不意味着没有变化。人是一直在变化的，明天的自己和今天的也将不同。在变化中寻找适合自己的、让自己更好的基本，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前进。保持可以令形式及习惯反复的弹性和勇气。